マッサージと同じくコリに効くものとは、ストレッチです。ですが、ただストレッチをするだけでは損しています。ラジオ体操を行いましょう！ ラジオ体操とは 夏休みの朝、近所の公園に行って大人から子供までラジオ体操をしていたことを… もっと読む ラジオ体操最強説